|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#29 |
חבר פעיל
|
![]() אם אני עושה כתף בישיבה עם מוט במכשיר זה דרסטי?
עוד שאלה אמרו לי שהחלוקה שלי של חזה רגליים יד קידמית גב כתפיים ויד אחורית לא טובה.איך לחלק אותה? תודה. |
![]() |
![]() |