|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-10-09, 01:56
|
#23 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אף על פי שזה יישמע לך צורם באוזן - בהרמת משקולות מה שעובד על אדם אחד לא יעבוד על אדם שני, (לא כמו ב-bb שזה פשוט תירוץ לבינוניות), ההבדלים יינבאו כתוצאה ממבנה גוף, רוחב מותן, רוחב כתפיים, זריזות טבעית, גמישות בכתפיים קרסוליים וכו', פציעות עבר, קורדינציה, תפיסה טכנית וכו'. פה התפקיד של המאמן הוא להתאים לך את התנועה הטובה ביותר בשבילך. בסה''כ אני מבין את צורת המחשבה שלך, הבעיה היא שהיא מגיעה מידע שרכשת מאתרים בארץ ובחו''ל כשבנ''ל מסבירים בצורה לא רעה איך אמור להיראות pc אבל פוסלים את נושא האינדיבידאוליות מחוסר ברירה.
__________________
Pride And Glory |
|
|
|
תצוגה בשכבות