|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-11-09, 21:38
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ל3 סטים או להשאיר על סט 1? למרות שאין לו סקוואט עדיין חשובים לו המשקלים בשאר התרגלים המורכבים תודה
__________________
|
|
|
|
תצוגה בשכבות