|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-12-09, 09:32
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
זה שלב ראשון בחיטוב נכון?
אחרי זה אתה מוריד פשוט עוד פחמימות? אתה מבצע כמה סוגי אירובי? (לא רק ריצה?) אם כן אז תחשב גם כמה קלוריות אתה שורף... שלא תהיה בגרעון גדול מדי והתפריט נראה מעולה בהצלחה לך! |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חזרה לחיטוב | DanD | פיתוח גוף-כללי | 5 | 09-11-09 21:30 |
| חזרה מחיטוב למאסה | Fatboy | תזונה ותוספים | 5 | 03-11-08 16:20 |
| חזרה למסה מחיטוב. | rel | תזונה ותוספים | 22 | 01-09-08 23:30 |
| חזרה ממסה לחיטוב | amihud | תזונה ותוספים | 8 | 16-12-07 15:21 |
תצוגה בשכבות