|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#25 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 369
כללי:: בלונדיני חטוב עם עיניים כחולות.
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס- בת ים
|
![]() כמה ימים לפני שבאתי אליך שתלמד אותי סקוואט ותעשה לי תוכנית אימונים שתתאים לי הלכתי לטימור כזה סתם באוויר בהפסקה בין סט לסט הרמתי חולצה (ומכאן זה נשמע כמו סרט פורנו רך) ושאלתי אותו מה היית נותן לבנאדם באחוז שומן כמו שלי לעשות- מאסה/חיטוב (כמובן שלא הסברתי לו את המצב הקודם)
קיצר אתה מקבל חיטוב? אני נשאר באותה תוכנית אימונים, ונפח לא צריך להוריד כי כבר הורדנו נכון?
__________________
Imagine there's no countries It isn't hard to do Nothing to kill or die for And no religion too Imagine all the people Living life in peace... |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
אחוז השומן שהכי כדאי להתחיל לחטב ממנו ולהפך | Soprano | אימונים | 9 | 08-10-08 03:16 |
באיזה אחוז שומן כדי לי להתחיל לחטב. | robert7 | פיתוח גוף-כללי | 5 | 28-09-08 22:45 |
רוצה להתחיל לחטב את הגוף | JnyGtr | אימונים | 5 | 20-07-08 01:26 |