|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 | |
דיאטן קליני וספורט
|
![]() ציטוט:
ניתן להשלים את כמות החלבון הנדרשת מהתזונה. אם ההוצאה הכספית כבדה עליך, עדיף שתיגש לפגישות ייעוץ ותקבל תפריט ותוכנית אימון מסודרים מאשר שתוציא כסף על אבקות חלבון שלא בהכרח יעזרו כאשר אתה לא מכוסה מבחינה קלורית. בעיקרון התפריט מבוסס על פריטי מזון שנמצאים בכל בית (מוצרי בשר, חלב, דגנים, שמנים וכו') ולא תתבקש לקנות מוצרים יקרים ומיוחדים. מקווה שעזרתי בברכה גל ציון-פור |
|
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תזונה נכונה | mikey | תזונה ותוספים | 4 | 30-08-09 23:48 |
תזונה נכונה | itamar10 | תזונה ותוספים | 14 | 03-08-08 22:05 |
תזונה נכונה (?) | dor_dru | תזונה ותוספים | 3 | 20-07-08 18:50 |
תזונה נכונה | יאיר | תזונה ותוספים | 4 | 18-10-07 14:44 |
תזונה נכונה? | Lord Wolfang | תזונה ותוספים | 5 | 06-02-07 17:13 |