|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-02-10, 16:20
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא לא ילך
העבודה שלי לוחצת עלי יותר מדי מבחינת זמנים כי אני עובד משמרות ככה אין לי סדר יום קבוע פעם אני עובד ערב פעם בוקר ואני לא יכול לאכול באמצע העבודה ישבתי חשבתי אפילו נסיתי למשך 3 חודשים לא הולך גם מבחינת זמן וגם מבחינת ההוצאות הכספיות גדול עלי בנתיים המנוי סתם מתבזבז בעעע מקווה מאוד שבעתיד אני אמצא יותר זמן |
|
|
|
14-02-10, 19:33
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 661
גיל:: 18
עוסק ב:: אבטחה ושמירה
חדר כושר: אין לו שם חחח
|
ציטוט:
ומה הבעיה במשמרות? גם אני ככה... פשוט קובע עם הבוס ולפעמים הוא מתקשר אלי ואומר לי עדן בוא תבוא לעבהוד ניתקעתי בלי עובד ואני בא. תשמע אתה לא האדם היחידי שעובד ושומר על תזונה נכונה ואימונים עצימים יש עוד 1000 אנשים כמוך. ומבחינת מזומנים זה כל אחד והכיס שלו.. אני לא ייכנס לך לכיס, תנסה לעמוד במה שאתה יכול מבחינה כספית אבל אל תשכח שיש גם חיים חוץ מעבודה, לימודים, אימונים וכו'... (אמר זה שכל היום לומד, עובד ומתאמן)
__________________
"train like a freak eat like a pig and sleep like you dont ever sleep this is all about" משפט שאני המצאתי!  No Pain No Gain 
|
|
|
|
|
|
15-02-10, 23:55
|
#3 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ממש ככה אין זמן אני יכול לאכול לפני המשמרת ו\או בסוף המשמרת אין הפסקות כי תמיד יש עבודה וגם לא ממש מגיע לנו כי 90% מהמשמרות הם 6\7 שעות וכשאתה מועסק בשוק הבלתי מקצועי אל תחפש את החוק שיגן עליך כי אתה לגמרי בר החלפה ולהעיף את התחת שלך זה קל מאוד ציטוט:
זתאומרת שאני מוכן להקריב את הזמן שיש לי אבל אני לא מוכן להקריב את חצי מההכנסה שלי כאילו כן אני מאוד מאוד מעוניין בריבועים בבטן וידיים מנופחות אבל לא כשזה בא על חשבון השכר דירה שלי ו\או טיפולי השיניים שלי שמגיעים לכמעט 20 אלף ו\או הכסף שאני חוסך ללימודים וכד' אתה רק בן 17 אין לך יותר מדי דאגות כספיות תחשוב שעכשיו אני לוקח לך כל חודש 3500 ש"ח מהכיס בנוסף למה שאתה כבר מוציא עכשיו אתה באמת חושב שתיהיה מסוגל להמשיך להתאמן ? |
||
|
|
|
|
16-02-10, 03:52
|
#4 | |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
ציטוט:
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תזונה נכונה | mikey | תזונה ותוספים | 4 | 30-08-09 23:48 |
| תזונה נכונה | itamar10 | תזונה ותוספים | 14 | 03-08-08 22:05 |
| תזונה נכונה (?) | dor_dru | תזונה ותוספים | 3 | 20-07-08 18:50 |
| תזונה נכונה | יאיר | תזונה ותוספים | 4 | 18-10-07 14:44 |
| תזונה נכונה? | Lord Wolfang | תזונה ותוספים | 5 | 06-02-07 17:13 |
תצוגה עם הדגמה
