|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-06-10, 00:22
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
תפסיקו לדבר שטויות!
דדליפט-תרגיל הכי טוב חוץ מסקוואט והוא אכן מסוכן עם הוא לא מבוצע נכון,תמצא מאמן טוב שיסביר לך טכניקה תלמד שלושה שבועות טכניקה ותתחיל להעמיס פלטות בהדרגה! מה כזה קשה? תסביר את עצמך יפה,יש לך מטרות אחרות, "פיתוח גוף מקצועי" אתה רוצה ללמוד תתרגיל ולעשות אותו..הם יתנו לך תאמין לי. עם לא לך למכון אחר. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שקילת כנפיים | roihezki | תזונה ותוספים | 6 | 13-02-10 20:21 |
| שאלה בקשר לוויכוח שהיה בין מישהו לביני בחד"כ-גב"כנפיים" | rosilio | אימונים | 25 | 07-03-09 10:48 |
| כנפיים | shlomi1994 | תזונה ותוספים | 8 | 26-01-09 13:55 |
| [שאלה] איך לעזאזל אני עושה פריסת גב?! | TheOutlawtorn | גלריות הגולשים | 17 | 30-03-08 15:27 |
| חדש + שאלה על אימון כנפיים X: | Or_E16 | אימונים | 7 | 01-11-07 23:51 |
תצוגה בשכבות