|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-07-10, 17:25
|
#12 | |
|
מר דרום 2010,מר דרום 2009, מר צפון 2009, סגן מר ישראל במשקל כבד IFBB 2009
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 796
כללי:: הבורר
גיל:: 31
עוסק ב:: מגדל סוסים -אבטחה
חדר כושר: חסוי
|
   ציטוט:
כתבה טובה...פוגעת בנקודות אמיתיות אבל שכחת את הדבר שהכי מפריע כשאתה רעב אתה נהייה עצבני ואם אתה לא זהיר או לא חזק מספיק זה יכול לגרום לך לסיטואציות לא נעימות עם הסובבים אותך..(בעיקר אנשים נשואים).. נ.ב מי עושה דיאטה 4 חודשים???(מסכן) דווקא בגלל נקודה זאת אני ממליץ בחום על עלייה כמה שיותר נקייה בתקופת המסה..כי בכל מקרה אפילו אם תאבל את כל הספארי לא תעלה יותר מ5-6 קילו שריר וזה גם עם ממתקים..mass with class אגב יהיה מאוד חם בקטגוריה שלך חחחחח.. עכשיו ברצינות הכי טוב כמו שאמרת להתמקד בעבודה לא להסית את המבט לצדדים והכי חשוב לא להישבר לא משנה מי עולה מולך תהיה גאה בעבודה שלך תרביץ הופעה ואחר כך תרביץ לשופטים....סתם..התכוונתי תרביץ ארוחה..בהצלחה.
__________________
[SIGPIC][/SIGPIC תהיה גבר ..תצמיח שק אשכים...תזדהה..ותגיב אני אולי אפילו אקשיב לך . |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חדר כושר עם מתחרים | Idan15 | פיתוח גוף-כללי | 9 | 14-07-09 20:07 |
| בימים של מנוחה כמה חלבון אני אמור לקחת האם כמו בימים של אימון? | shayetet13 | אימונים | 4 | 14-09-07 12:40 |
| מה עושים בעבודה שעובר 3-4 שעות בלי לאכול | גלעד יובנטוס | תזונה ותוספים | 13 | 24-05-07 15:46 |
| מתחרים בארץ! | אלירן יחיא | תזונה ותוספים | 20 | 01-05-07 22:56 |
תצוגה בשכבות