|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-08-10, 21:01
|
#6 |
|
חבר מתחיל
|
קראתי
תודה על הניסיון אבל המאמר בתכלס לא עזר כלום חוץ מלהגיד דברים שידעתי דיברתי עם המאמן הכין לי תוכנית מקיפה אני מאמין שמכסה הכל משקל 87 גובה 162 למי ששאל עוד משהו יש למישהו המלצה לארחות בוקר קלה לפני האימון? אני בנתיים אוכל שתי לחם קל עם פסטרמה קלה ובננה לפני ואחרי תפוח יש המלצה למשו אחר קליל לא כבד? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תוכנית אימונים ab - חוות דעת? | sami04 | אימונים | 11 | 25-04-09 13:45 |
| תוכנית אימונים שלי (מבקש חוות דעת ) | babi_g | אימונים | 3 | 29-08-08 13:34 |
| חוות דעת על תוכנית אימונים | sagi10 | אימונים | 2 | 08-11-07 11:39 |
| [בקשה] חוות דעת על תוכנית אימונים .. | hharel | אימונים | 4 | 22-01-07 21:22 |
| תוכנית אימונים חוות דעת | Tnavon | אימונים | 6 | 11-09-06 22:14 |
תצוגה בשכבות