|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-10-10, 03:59
|
#7 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
לדעתי גם ה2 סטים של בייספ יהרסו לך...
אחרי שאתה עובר מפיצ1לים לss זה באמת לא נתפס לא לעשות ידים אבל תאמין לי שלא צריך הייתי גם בסרט הזה מספיק לעשות לחיצות ומשיכות היידים יגדלו אל תדאג... ואני אומר לך את זה מנסיון שלי ועוד רבים פה בפורום |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות