|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-11-10, 16:41
|
#6 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
סקוואט של 45 קילו, גם עם טכניקה גיהנום לא אמור להיות כבד לבנאדם בריא אלא אם כן הוא שוקל 40.
תעלה סרטונים לביקורת טכניקה, תתחיל לאכול ולישון כמו שצריך, ותוריד כל מה שיכול לפגוע בהתאוששות
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בעיה אם אמא שלי | Fantast1c :) | תזונה ותוספים | 24 | 21-03-09 09:09 |
| בעיה מטומטמת אבל עדיין בעיה. בקשר להזמנה | Rendi Orton | תזונה ותוספים | 15 | 02-03-08 13:01 |
| אבקה בעיה | asi200022 | תזונה ותוספים | 8 | 31-01-08 12:09 |
| יש לי בעיה ..:( | shahar761 | פיתוח גוף-כללי | 20 | 10-12-07 17:26 |
| בעיה בלג פרס | yatir1234 | אימונים | 10 | 24-08-07 02:58 |
תצוגה בשכבות