ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 05-12-10, 17:40   #10
007noob007
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 86
ברירת מחדל

2372 קלוריות




214 גרם פחממות




152 גרם חלבון




96 גרם שומן


אני בונה על להוסיף עוד קלוריות משומנים וחלבון.. אבל בהנחה שאני יגיעה ל2600 קלוריות אם אותה כמות חלבון ועוד קצת שומן ופחממות.... זה יהיה בסדר?
ככה יהיה לי 200 קלוריות.. ממה שאני רוצה


בהנחה שאני רוצה רק 2600 קלוריות.. ולא יותר! (הרבה סיבות.. זה פשוט ככה) האם זה יהיה 2600 קלוריות מונצלים טוב?
007noob007 מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
חישוב של ערכים תזונתיים. 007noob007 תזונה ותוספים 0 05-12-10 15:53
עזרה עם חישוב ערכים yair3333 תזונה ותוספים 5 29-06-09 15:41
שאלה בקשר חישוב ערכים של עוף בחיטוב: Triple_H תזונה ותוספים 5 16-02-09 20:20
ערכים תזונתיים shlomi1994 תזונה ותוספים 8 06-01-09 14:22
חישוב ערכים..כנסו.. BXL תזונה ותוספים 6 07-01-08 13:52


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:42.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים