|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
|
![]() 2372 קלוריות
214 גרם פחממות 152 גרם חלבון 96 גרם שומן אני בונה על להוסיף עוד קלוריות משומנים וחלבון.. אבל בהנחה שאני יגיעה ל2600 קלוריות אם אותה כמות חלבון ועוד קצת שומן ופחממות.... זה יהיה בסדר? ככה יהיה לי 200 קלוריות.. ממה שאני רוצה בהנחה שאני רוצה רק 2600 קלוריות.. ולא יותר! (הרבה סיבות.. זה פשוט ככה) האם זה יהיה 2600 קלוריות מונצלים טוב? |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
חישוב של ערכים תזונתיים. | 007noob007 | תזונה ותוספים | 0 | 05-12-10 15:53 |
עזרה עם חישוב ערכים | yair3333 | תזונה ותוספים | 5 | 29-06-09 15:41 |
שאלה בקשר חישוב ערכים של עוף בחיטוב: | Triple_H | תזונה ותוספים | 5 | 16-02-09 20:20 |
ערכים תזונתיים | shlomi1994 | תזונה ותוספים | 8 | 06-01-09 14:22 |
חישוב ערכים..כנסו.. | BXL | תזונה ותוספים | 6 | 07-01-08 13:52 |