ציטוט:
פורסם במקור על ידי subzero1122
כח יחסי נמוך? אתה ממש טמבל.
אל תשווה את הratio של בן אדם ששוקל 80 קילו לאחד ששוקל 130-150 קילו.
חוץ מזה שגם באופן יחסי ועל ה300-400 קילו שהם מרימים, הליפטרים במשקל כבד הם עדיין חזקים בטירוף גם באופן יחסי.
לשקול 275 פאונד ולמשוך\לסקבט 800 זה לא דבר שקורה הרבה.
|
כוח יחסי זה כוח שכל בנאדם עושה על המשקל גוף, ילד ששוקל 50 אולי יכול לעשות 20 חזרות מתח וליפטר ששוקל 140 לא יכול, זה כוח יחסי, ביחס למשקל גוף, זאת הגדרה "טמבל" זה לא אומר שהם חלשים
__________________
SHUT UP AND SQUAT
Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done
Mark rippetoe on Bill Starr
10-03-11, 02:56
אשכולות דומים
תצוגה בשכבות