|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#25 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 721
כללי:: nothing its unparsebale
גיל:: 23
עוסק ב:: טבח, מדריך כושר, ומאמן אישי
חדר כושר: ג'ירף
|
![]() לא הבנתי מה הוכחת פה??? חזרה אחת? זה מראה על טכניקה?? שים אפילו 120 קילו ותעשה 10-15 חזרות ותראה לנו איך אתה עושה, ואז תוכל לדבר על טכניקה....
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
Ab מורכבים | plock88 | אימונים | 1 | 18-11-11 12:50 |
איך מורידים כרס? | justname | אימונים | 24 | 23-11-10 21:30 |
האם אתם מורידים שיער? | kned | פיתוח גוף-כללי | 11 | 07-09-08 19:17 |
תרגילים מורכבים | Nick | אימונים | 7 | 08-11-07 16:00 |
ביצוע סקווט | PcGunMan | אימונים | 6 | 26-12-06 18:00 |