|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
![]() 2-3 times a week per muscle, exactly like mass
work heavy on the weights kill yourself on the aerobic and thats it
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט ![]() הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
חיטוב ללא אימונים | Aviv669 | תזונה ותוספים | 4 | 22-05-09 15:45 |
תוכנית אימונים..fbw חיטוב. | YossI822 | אימונים | 12 | 25-12-08 20:17 |
שילוב של חיטוב עם אימונים | imported_NIR_B | אימונים | 4 | 26-01-08 01:48 |
תוכנית אימונים - חיטוב.. | alkaloid | אימונים | 8 | 29-04-07 02:01 |
אימונים בתקופת חיטוב | walton | אימונים | 4 | 19-04-07 19:14 |