|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-07-12, 23:20
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2012
הודעות: 202
גיל:: 20
עוסק ב:: צבא ולימודים באוניברסיטה והכי חשוב - מסה!!
|
התוכנית עובדת על ההיתפתחות הכללית של הגוף... כדי שהגוף יגיב ויצבור כוח צריך להפעיל אותו גלובלית! בלי להתעמק בהסברים צריל לאמן גב ורגליים. וזה מה שקורה ב deadlift, סקוואט, power clean (או b.o.r).
תעבוד חזק ותהייה חזק!
__________________
!!...You are what you eat! Remembre it...!! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אימון ראשון אחרי ניתוח :( ניכשלתי..... | YossI822 | פיתוח גוף-כללי | 11 | 14-04-09 14:33 |
| אימון b יום ראשון במכון יעוץ. | NoNaMe0 | אימונים | 16 | 15-12-08 23:52 |
| אימון ראשון | tipakess | אימונים | 9 | 17-09-08 22:35 |
| אימון ראשון Abcd - הרגשה מוזרה | omer007 | אימונים | 3 | 02-03-08 17:29 |
| אימון אחד בשבוע,חודש ראשון. | dstyle | אימונים | 9 | 06-02-07 17:44 |
תצוגה בשכבות