|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-12-12, 22:37
|
#20 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
|
זה נקרא הקפצה לא התפרצות וזה לגיטימי.
פשוט תרשום בנץ' פרס ביו טיוב. קח בחשבון שיש פה הרבה אנשים שבילדינג זה אומנם החיים שלהם אבל לא הקריירה אז לוקח קצת זמן לענות. בהצלחה.
__________________
 "]""Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..." |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| דאמבלים או מוט | SiNa | אימונים | 5 | 15-05-09 16:55 |
| בנץ' עם מוט או דאמבלים? | TheRock | אימונים | 35 | 13-04-09 23:29 |
| 2 סרטונים- סקוואט לחיצת חזה עם דאמבלים | sandrik | גלריות הגולשים | 68 | 23-12-08 10:39 |
| סרטון שלי מבצע לחיצת חזה עם דאמבלים של 40 קילו | SiX PACK | גלריות הגולשים | 96 | 20-07-08 21:20 |
| בנץ' פרס בדמבלים | gman | אימונים | 5 | 23-04-07 21:56 |
תצוגה בשכבות