|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-08-08, 10:35
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 480
כללי:: ישראל ישראלי
גיל:: 22
עוסק ב:: איש קבע
|
מוציא ביום על פי המחשבון 1700 קלוריות.
אבל איך התפריט עצמו? מגוון מספיק ? אולי לאכול ביצים? גם בכל הארוחות חוץ מאחרי האימון אני משלב את שלושת אבות המזון. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות