ציטוט:
פורסם במקור על ידי deus ex machina
התוכנית היא לא לבודיבלידרים אלא לאתלטים ולכן להם ab/abcd לא מתאים , התוכנית צריכה להיות משולבת עם אימוני לב ריאה ספרינטים ואימון של התחום בו אתה מתאמן , דפרנקו בנה אותה ומגיע עם המתאמנים שלו לתוצאות מעולות , אתה לא רוצה אל תעשה אותה אבל אל תדבר על מה שאתה לא מבין .
|
אתה בעצמך אומר שזה לא מתאים לbb שזה מה שאני אמרתי
ציטוט:
אולי הוא מאמין מסיבות כאלו ואחרות שהתוכנית הזאת תיתן לו תוצאות טובות יותר?
זאת לא תוכנית שאני הייתי בוחר לעצמי גם כן, אבל מה גורם לך לחשוב שהיא מוזרה?
|
שהוא משלב קפיצות על מדרגות וכל מיני תרגילים הזויים למיניהם
12-08-08, 12:59
תצוגה בשכבות