|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#33 |
Fat bastard
|
![]() מה שהבאת זה אחלה דוגמה לטכניקת ראונדבק
לא אמרתי שזה טכניקה לא טובה............ אמרתי לאנשיםם בחדר כושר אסור לנסות את זה כי זה טכניקה שצריך לדעת. זה לא שזה פשוט קורה בגלל השמשקל כבד ממש לא. הם עושים את זה בכוונת תחילה |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|