לכמה זמן בערך יספיק שק של 2 קילו קריאטין מונו ?

[Dr. Muscle]

פורסם במקור על ידי sugarzaza

הדבר היחיד שתשיג מהעמסה זה להגיע לפיק מקסימלי של קריאטין ימים ספורים בלבד לפני הפיק שתגיע אליו מ5 גרם ליום. אז חבל על הכסף

מסכים, אתה תרווה את השריר שלך מהר יותר בקריאטין זה האפקט היחידי. ועדיין בזבוז של 100-200 גרם של קריאטין זה לא נזק מיוחד לכיס, אז אפשרי שכן ואפשרי שלא.

ופאניק, התייחסתי למשקל של קילו אחד (לא קראתי כותרת)
בכל אופן החישוב הוא
25 * 7 = 175

2000
-
175
=
1825

1825
/
5
=
שנה בדיוק (שלוש מאות שישים וחמישה ימים פלוס השבוע העמסה).