|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-08-08, 20:44
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
תודה לכולם! הפלתם לי אסימון קטן ווואלה אני הולך להרכיב לעצמי תפריט טוב ולהירשם למכון כושר.
עכשיו בקשר לתוכנית האימונים יש לכם איזו המלצה למתחיל שרוצה להבליט שרירים שיקנו מראה של "גוף משולש"? תודה תותחים. יאללה עפתי לאכול ;] |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות