|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#4 |
|
Banned
|
אז תתחיל להשקיע, איך זה קשור לתוכנית?
אם אין לך זין לעבוד בתרגילי ידיים (גם אני ככה, אגב) אז תעבור לתוכנית שלא צריך כ"כ לעבוד על הידיים... Abcabc זאת לא תוכנית למתאמן טבעי: לא משנה אם הוא מתחיל או מתקדם. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|