|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
|
![]() אתה צורך 200 גרם חלבון ?!!!
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() כן, אני יודע שזה לא מעט... האמת שהייתי צורך הרבה פחות עד לפני שבוע אבל אחרי שהלכתי לחנות של ישראלבודי שאלתי אותם שם והם אמרו לי לעלות את החלבון ללפחות 2.5 על כל קילו כדי לעלות מסה...
__________________
![]() על זה אני מדבר!!! |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|