|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
|
ציטוט:
לא יודע 70 זה הרבה?......
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!! |
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
הכל יחסי, בשבילי זה הרבה, אני עובד עם המישקל הזה.. (5x5)
__________________
![]()
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
|
גם אני.... אין לי בכלל בעיה להחזיק אותו עם גב ישר..
האמת אין לי שום בעיה גם בסקוואט, דדליפט, מיליטרי......
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!! |
|
|
|
|
|
#4 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אני מתגעגע לתוכנית הזאת
התוכנית הכי כיפית שיצא לי לעשות
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
יש איזה כח עליון שמונע ממך לעשות אותה שוב?
![]()
__________________
![]()
|
|
|
|
|
|
#6 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
לא, פשוט ws4sb יותר מתאימה לצרכים שלי
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|