|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-02-09, 14:56
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
איך אני יודע אם הגירוי טוב? חח אני עושה כתפיים אבל לא מתקדם בינתיים (חלק גדול מזה אני חושב זה התזונה)
כדאי לי לשנות ל- רגליים,גב,יד קידמית וb חזה,כתפיים,יד אחורית? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות