|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#22 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
![]() ציטוט:
אני לא משלב rp בשום דבר פרט לרגליים ואולי מדי פעם באיזה אימון גב או חזה אם קמתי עם מצב רוח סורר במיוחד באותו יום. וכמו שציינת ,אימונים עצימים כאלו זה משהו של "מדי פעם" ,פשוט אין שום דרך להתאושש מאימונים כאלו בצורה קבועה.
__________________
![]() לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|