|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#14 |
חבר פעיל
|
![]() התגשויות אחי
יום אחרי חזה לעשות כתפיים יום אחרי גב לעשות יד קדמית? ודדליפט יום אחרי בנט אובר? |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|