|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
![]() אני מקווה שאתה ציני אחי.
בכל מקרה, אני בתור אחד שמעדיף תוכניות מקוצרות לא מתחבר לתוכנית שלך ועוד שהיא 5 פעמים בשבוע שזה מטורף אבל אמרת שאתה גדל ממנה אז בהצלחה. רק שאלה לי אליך, ניסית להתאמן פעם בתוכנית מקוצרת ולבדוק אם היא עובדת עליך יותר/פחות טוב מהתוכנית הזאת? |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|