|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#12 |
משתמש פעיל
|
![]() איך אפשר להשיג ספוטר לזה? היגיון אחי , אם כבר צריך 2 ספוטרים כי כשהוא מרים נגיד 40 קילו ליד אחת שלי ואני נישאר עם אחת ביד ומחכה שהוא יביא לך את השניה זה טירוף אפשר להתהפך עם המשקולת ביד אחת , זה לא כמו חזה/חזה עליון שיש לך מיטה ואם זה נופל מקסימום על הריצפה ושובר אותה
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|