ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 27-06-09, 22:00   #1
TheRock
משתמש פעיל
 
הסמל האישי שלTheRock
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 1,467
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hanna666 צפה בהודעה
לא מספיק אחד תאמין לי הוא מרים לך אתה תופס את היד ומחזיק אותה למעלה בנתיים הוא מרים את השני אבל עצה תן לעזור לך בחזרה הראשונה ואז תמשיך לבד
בעיה גם להשיג ספוטר (פרייר) שיהיה מוכן לשבור ת'גב שלו ולהתכופף להרים 40 קילו
TheRock מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-06-09, 22:17   #2
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי therock צפה בהודעה
בעיה גם להשיג ספוטר (פרייר) שיהיה מוכן לשבור ת'גב שלו ולהתכופף להרים 40 קילו
אני לא מבין מה הבעיה מה הקשר פראייר. אני לפעמים מגיש לאנשים דאמבלים של 40 קילו וזה לא כזה קשה ולא לוקח לי את כל החיים. חוץ מזה אף פעם לא קרה לי במכון שביקשתי ממישהו להיות ספוטר והוא סירב...
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-06-09, 22:28   #3
רועי ב.א
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 673
חדר כושר: המרגנית
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Max75kg צפה בהודעה
אני לא מבין מה הבעיה מה הקשר פראייר. אני לפעמים מגיש לאנשים דאמבלים של 40 קילו וזה לא כזה קשה ולא לוקח לי את כל החיים. חוץ מזה אף פעם לא קרה לי במכון שביקשתי ממישהו להיות ספוטר והוא סירב...
אתה לא אמור להיות Max80kg
רועי ב.א מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-06-09, 22:32   #4
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי רועי ב.א צפה בהודעה
אתה לא אמור להיות max80kg
הבטחתי לטמפלר שפעם הבאה הוא ישנה ל-Max90kg וחוץ מזה אני מתחיל חיטוב ממש עוד כמה ימים אז בסוף החיטוב אני אהיה בסביבות ה-75 קילו אולי אפילו פחות...
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-06-09, 22:34   #5
רועי ב.א
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 673
חדר כושר: המרגנית
ברירת מחדל

עוד 3 ימים אחרי הבגרויות אתה תתחיל?
עד מתי מסה בא לי כבר לחטב להיות על 30 גרם פחמימה ולסבול (כן אני מזוכיסט)
רועי ב.א מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-06-09, 23:01   #6
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי רועי ב.א צפה בהודעה
עוד 3 ימים אחרי הבגרויות אתה תתחיל?
עד מתי מסה בא לי כבר לחטב להיות על 30 גרם פחמימה ולסבול (כן אני מזוכיסט)
כשיהיה לי כוח לשבת ולכתוב תפריט...
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:41.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים