|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
|
![]() נפח = מספר הסטים?
עצימות = ימי האימונים בשבוע? (אם כן אז אני מתאמן שלוש פעמים בשבוע) |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|