|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-07-09, 18:30
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
כמה אתה עובד חזרות משקלים וסטים ב
דדליפט סקווט מלא (לא רבע סקווט כמו כל הפורום פה) בנץ' פרס/לחיצת כתפיים מתח בנט אובר |
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות