|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-09-09, 21:35
|
#10 |
|
חבר מתחיל
|
טוב אחי אבל זה לא יותר מדי חלבונים למה להוסיף עוד?
צריך 1.5-2 גרם לכל קילו כאילו המקסיום שאני צריך זה 120 גרם חלבון ובתפריט יש לי כבר 160 |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות