|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() למה להוריד את המתח ?
זה התרגיל הכי טוב שהוא עושה בתוכנית... תרשם למכון כושר, בבית לא תתקדם הרבה |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
וכן אתה צודק עדיף שהוא ירשם לחדר כושר.
__________________
SQUAT OR DIE |
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|