שאלה| מאסה וחיטוב.

[!Demon!]

פורסם במקור על ידי tapit

חברה באולימפיאה משפרים טכניקה, קלין אנד ג'רק זה לא כפיפות מרפקים, וגם ככה הם בקושי מעלים במשקל, ואל תשכח שהם באים לקטגוריה שלהם על מינימום שומו ונוזלים ומקסימום שריר שבד"כ יש להם תמיד עוד שריר לדחוף בקטגוריה שלהם.
אתה רוצה לנסות לעלות משקלי עבודה בנייטרלי? תנסה, שיפור במערכת העצבים לא יאפשר לך להיות אפילו קרוב ללהעלות משקל כל אימון.

אם אתה ככה אז אתה כן פריק גנטי, או שאתה מבזבז את הזמן שלך.
כמה זמן אתה מתאמן?

שיפו מערכת עצבים זה מה שמביא לשיפור בכוח(בלי להתייחס לזה שעלייה במסת שריר גם מעלה כוח)
עובדה שהם באותו משקל גוף משתפרים במשקלים , ומה תגיד על בחורות שדקיקות ומרימות משקלים מכובדים?
קיצר זה אפשרי כמובן בחיובי צעלה יותר כי תה עולה גם במסת שריר
עזוב אותי בצד אני סתם הבאתי דוגמא יש עוד מלא אנשים כמוני שעולים נקי ואתה טועה כשאתה אומר שאי אפשר לעלות נקי ...