|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-10-09, 02:01
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
דווקא העומס באימוני משקולות כבדים, גורמים לגוף לדרוש יותר...
אין סיבה שאישה לא תעשה סקוואט לטווח של 5 חזרות. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות