|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אני לא ממליץ על חומרים
אבל מה שעובד טבעי אז פי כמה... תבין שעד שיש לך סקווט 200, דדליפט 250 פרס 90 אין לך למה לפצל.. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|