04-06-10, 15:06
|
#11 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 632
גיל:: 15
עוסק ב:: לשדוד את תנובה
|
שוב סקוואט 80 לא הרגשתי את הגב אבל כששמתי 100 הרגשתי אז רק 80 עשיתי
פרס 45 2-3-3 סט ראשון כנראה סתם הייתי עצלן מתח + 7קג 5-5-3
__________________
 מה שווה כל החדר כושר הזה אם אני לא מצליח לפתוח את השייקר אחרי אימון?!?  ציטוט:
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות