|
|
21-02-07, 09:20
|
#1 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,471
עוסק ב:: גויאבות, מישמיש... ירקות, פירות.
|
ציטוט:
אני עושה 2 תרגילים לבטן, 8 סטים, כל יומיים/שלוש ... וזה מספיק לי.
__________________
הייתי פה |
|
|
|
|
21-02-07, 11:29
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
איזה תרגילים?
|
|
|
|
|
21-02-07, 15:38
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,471
עוסק ב:: גויאבות, מישמיש... ירקות, פירות.
|
ציטוט:
כפיפות בזווית שלילית עם משקל. 4 * 15
__________________
הייתי פה |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
