|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() המאמר לא מתייחס רק לחיטוב
אבל כל הליצנים שמחליפים את הסקוואט לסמיט משין / עושים hb והכי גרוע עוברים ללג פרס. גם מי שמחליף את הפוורקלין במתח- לא עושה את התוכנית. אז ככה שלא יבואו אליו בתלונות. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
![]() אתה תופתע אבל אני רואה סקוואט בסמית' יותר גרוע מלג פרס
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
כל מי שלא עושה את מה שריפטו אומר בדיוק לעשות הוא ליצן?? אתה הליצן הכי גדול פה. אתה מושפע ומעורר רחמים. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | ||
Banned
|
![]() ציטוט:
התכוונתי שמי שעושה hb בתוכנית שמראש אמורים לעשות lb, לא עושה את התוכנית. דיברנו על מה שריפ חושב על כל אלה שבאים אליו בתלונות. ציטוט:
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה|איזה תכנית אתם עובדים בחיטוב? | rosilio | אימונים | 10 | 19-04-09 14:34 |