|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-06-10, 17:15
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
חלבון בונה שריר,חוסר בחלבון בתפריט בכמות שאתה ציינתה תגרום לפירוק שריר,אתה תרד במשקל אבל תפרק הרבה שריר דבר שיגרור להורדה במסת השריר,שזה דבר שיגרור לזה שתיראה שחיף ורוב היסוכיים גם שלא תרד באחוזי השומן.
עכשיו מובן למה אתה לא יכול לעשות את זה?
__________________
 No Pain No Gain ! |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| רוצה לרדת באחוזי שומן -שאלה על חלבון וקלוריות | Imt | תזונה ותוספים | 6 | 27-09-09 01:09 |
| מה הדרך הכי מהירה לרדת באחוזי שומן בחודש וחצי? | bolt | תזונה ותוספים | 9 | 04-01-09 13:42 |
| איך לרדת באחוזי שומן בזמן של תקופה בלי אימונים? (כחצי שנה) | haas | תזונה ותוספים | 10 | 12-12-08 18:36 |
| דיאטה דלה בפחמימות - משפיע על ? | LittleNigga | תזונה ותוספים | 43 | 04-06-08 20:38 |
| רוצה לדעכן את תפריט המסה שלי,ולרדת באחוזי שומן,אבל לא יודע איך... | Arnav_Kipod | תזונה ותוספים | 6 | 08-05-08 22:30 |
תצוגה בשכבות