|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-06-10, 22:08
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
איזה תרגיל יותר טוב לגב?
פולי עליון רחב או bent over rows דיי דחוף עדיף שגם יעבוד על רוחב גבי
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איזה תרגיל קודם? | little_friend | אימונים | 6 | 06-10-08 20:23 |
| איזה תרגיל יותר טוב לגב | avlier | אימונים | 4 | 02-09-08 01:07 |
| איזה תרגיל יותר טוב לבטן | mb512 | אימונים | 31 | 17-03-08 19:44 |
| איזה תרגיל יותר מומלץ ליפני? | pohdem | אימונים | 10 | 02-12-06 22:36 |
| איזה תרגיל יותר טוב לטרפזים שראגים או הרמות מוט לכתפיים? | dorav | אימונים | 39 | 18-09-06 20:59 |
תצוגה בשכבות