|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-06-10, 01:54
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
גלגול אגן עובד על הישר בטני. בכל מקרה אין שום סיבה לעשות את זה ממש, כי זה באמת עניין של אחוז שומן. אימון לכל הגוף יעשה את העבודה לשריר הזה, אין צורך לבודד. |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| צריך להבין איזה תרגיל זה בדיוק | d2idan | אימונים | 1 | 26-12-08 14:32 |
| איזה בדיקות צריך לעשות בשביל לראות אם יש בלט\פריצת דיסק? | gad57 | פציעות ספורט | 9 | 11-08-08 01:56 |
| איזה תרגילים צריך בשביל כנפיים | itaiprz1 | אימונים | 33 | 01-11-07 20:09 |
| האם צריך לצרוך כמות מסויימת של שומן בשביל להעלות במסת השריר? | aer | תזונה ותוספים | 28 | 20-07-07 15:56 |
| על איזה שרירים צריך להתמקד בשביל הורדת ידיים ? | dinozaur1 | אימונים | 15 | 31-10-06 23:34 |
תצוגה עם הדגמה
