|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
![]() שילוב של ריצה במהלך המסה מצריך עלייה בכמות האוכל/הקלוריות שתצטרך להשלים ולאכול בכדי לעלות במסה.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה על אימונים ואירובי | Cuba | אימונים | 4 | 14-04-10 19:07 |
שאלה|חיטוב ואירובי | yishai | אימונים | 4 | 15-03-09 23:15 |
חיטוב ואירובי שאלה מסויימת | talp | פיתוח גוף-כללי | 0 | 13-03-09 11:42 |
קריאטין ואירובי/תקופת חיטוב קצרצרה | blackbimer | תזונה ותוספים | 5 | 01-02-09 11:21 |
שאלה דחופה בקשר לרואקוטן ואירובי | Danielllo | פיתוח גוף-כללי | 18 | 08-03-08 13:48 |