|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-10-10, 23:01
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ויש לי פלטה של 35 ליברות שהיא גם גדולה פשוט התעצלתי להחליף את הכול ובמקום זה הוספתי 10 ליברות כול צד |
|
|
|
|
10-10-10, 23:03
|
#2 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
למרות שאני הוספתי משקל כבר ב9 חזרות... ואני סוגר 3 סטים מלאים |
|
|
|
|
|
10-10-10, 23:20
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ואת המשקלים במתח גם מעלים כול פעם באיזה 5 קילו? כי עם הזמן אתה גם עולה במשקל גוף ואז יוצא שאתה מרים יותר גם ככה |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
