|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-11-10, 13:12
|
#1 |
|
סמל מין
|
תשתמש במשקלים שהם 20-30 % מהמשקלים הרגילים שלך, תחשב לבד כמה זה יוצא.
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בקשה , תמונות של בודיבילדרים נמוכים [ לא מאוד ] | ilayzror | פיתוח גוף תחרותי | 56 | 24-12-08 15:27 |
| שאלה בקשר לטווחי חזרות נמוכים | OverPower | אימונים | 18 | 14-04-08 17:13 |
| סוכר במינונים ממש נמוכים | look | תזונה ותוספים | 1 | 25-03-08 21:42 |
| משקלים נמוכים ועבודה איטית | tomit | אימונים | 12 | 09-04-07 17:07 |
| למה כל אלה שמתאמנים נמוכים? | -עדן- | אימונים | 33 | 24-01-07 23:11 |
תצוגה עם הדגמה
