|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-01-11, 20:31
|
#1 |
|
Banned
|
חחח רגע, שאני יבין...
אתה מאשים את החילוף חומרים שלך בזה שאתה לא מתקדם? |
|
|
|
01-01-11, 20:36
|
#2 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אז אמרתי לו שעובדה שאני והוא התאמנו על אותה תוכנית,והטכניקה שלי טובה,אני יכול להעלות סירטונים,ויש מספיק אנשים ומאמנים שאומרים לי שאני עושה נכון (ולפני שיבוא האידיוט ויגיד שמאמנים דפוקים,יש מאמנים שעושים סנאצ'ים ויודעים מה הם עושים,אז לא להתחיל לקפוץ). אם אני והוא אוכלים אותה כמות,מתאמנים אותה תוכנית,ואני אפילו ישן יותר ממנו (הוא בצבא),אז איך זה שאני לא גדל והוא כן? וק1בה מי אמר עלייך משהו רע? ודוגרי זה מוזר,אני מתקדם בכל התרגילים מלבד הסקוואט,עכשיו שאני אוכל יותר אני מקווה שזה ישתנה
__________________
דבר מפי YNET: ציטוט:
|
||
|
|
|
|
01-01-11, 20:43
|
#3 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
אההה בעצם זה חילוף חומרים1!!! החילוף חומרים שלך לא נותן לך להתקדם בסקואט והחילוף חומרים שלי לא נותן לי להתקדם בבנץ'!!!! מה שעובד עלי לא עובד עליך אחי!!!! |
|
|
|
|
|
01-01-11, 20:43
|
#4 | |
|
Banned
|
ציטוט:
יש מספיק משקולנים וגם לא משקולנים שעושים סנאצ'ים, זה טוב להרמת משקולות, לא בהכרח לss. לדעתי הסיבות הן כאלה: 1. הטכניקה שלך חרא 2. אתה לא אוכל מספיק אתה יכול להתווכח עד מחר, זה לא שאלוהי המשקולות לא אוהבים אותך. ב3000 קלוריות אתה אמור להתקדם בלי הרבה בעיה על 70 קילו. 4000 גם יהיה טוב אבל אחר כך אתה תתחיל לבכות פה כי יגידו לך בבצפר שאתה שמן. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
