|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
כל הסיפורי אימה של קטבוליזם אחרי שעה זה אגדות של בילדרים שבעיקר הפחות מוצלחים מהם מעבירים הלאה. מה זה קשור עכשיו לגיל? |
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מה הכי מומלץ לאכול אחרי אימון? | AlonD | תזונה ותוספים | 27 | 05-10-09 18:32 |
פירוק שריר אחרי שעה וחצי אימון | Woofer | אימונים | 7 | 21-11-08 08:39 |
זה בסדר לרוץ שעתיים וחצי אחרי אימון? | rosilio | אימונים | 8 | 27-10-08 00:23 |
אחרי אימון: סקופ או סקופ וחצי | פומה | תזונה ותוספים | 5 | 25-11-07 11:35 |
מה מומלץ לאכול אחרי אימון? | אופק | תזונה ותוספים | 16 | 26-02-07 17:13 |